Hier finden Sie Links zu interessanten Beiträgen
zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Fitness


Fast alle Beschwerden und Krankheiten können durch eine optimierte Ernährung und Bewegung positiv beeinflusst werden.



Ein ausgezeichneter Beitrag der Sendung "Die Ernährungsdocs" zum Thema Leberfasten mit HEPAFAST. Für Fragen hierzu und/oder eine Teilnahme an einem Kurs sprechen Sie mich bitte an.


Ein sehr guter Beitrag zu den Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren für unsere Gesundheit und dem idealen Verhältnis zueinander. Kurz vorweg .... die wenigsten erreichen es zzt., auch weil oft recht getreidelastig gegessen wird.


NDR Visite vom 10.05.2016 - Thema Überholte Ernährungsempfehlungen


NDR Visite vom 26.04.2016 - Thema Zucker und die Alternativen


Internisten fordern: Sport als Basis jeder Therapie; Beitrag der Ärztezeitung


Diabetes - Lebensstiländerung hilft so gut wie Diabetes-Medikamente; Beitrag der Ärztezeitung


NDR - Plietsch: Die Fakten zu Vitamin D


Und, .... was tun Sie jetzt?


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